お子さんの部屋をきれいにしておきましょう！

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お子さんの部屋はこまめに換気を！！

お子さんの部屋の換気って、
ついつい忘れてしまいませんか？

でも、

お子さんの部屋の換気にはたくさん良いところがあります。

１，睡眠の質があがる

２，換気をすれば学力が上がるという研究がある

３，コミュニケーションの場になる

呼吸をすれば、二酸化炭素が増えることはみなさん知っていると思います。

この濃度が高いと、睡眠の質が下がるという研究もあります。

睡眠の質はお子さんの成長に関係しますから、
注意してくださいね。

同じように換気をするだけで、
学力が上がるという研究はありますし、
風邪などの病気のリスクも下げられます。

また、「換気をすること」を事前に子どもに話しておけば、
ちょっとしたコミュニケーションの場になります。

部屋に入られることを嫌がるなら、
換気をする約束はしましょう。

子どもの反応で子どもの成長がわかるはずです。

部屋の換気の意識は持ってくださいね。